12月9日の日記

　最近運動をサボって暴飲暴食を繰り返していたせいで太りました。
　ようやく仕事も一区切りつきそうなんで、ここらでひとつダイエットでもしようかと。
　といっても僕のダイエットなんてそんな大したもんじゃありません。せいぜい油っぽいものやお菓子を控えて、軽い運動をするくらいです。
　さっそく運動を再開してみたんですが、いきなり筋肉痛になりました。ジョギングしたらメッチャ体が重くなってるし。やっぱり継続が大事ですね。ちょっとでもいいから続けるのが肝要。
　ところで、筋肉痛の話なんですが。筋肉痛って結構好きなんですよ僕。きっとみんなの共感を得られると思うんですが、筋肉痛の痛みって、ニヤニヤ笑いながらあいたた」って感じじゃないですか。おぉ、こんなに運動したんだふふふってなもんで。この痛みが超回復につながり筋肉が増えるんだ、そう思えばこの痛みすら愛しい。そんなわけで筋肉痛が好きです。
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　エム　エンチャントアーム
　クリアしました。長くかかったなぁ。
　面白いと評判だったんでやってみたんですが、正直そこまで面白いとは思いませんでした。
　次はヴァンキッシュします。